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범주: 특이한 요리법


냉 오이 수프 특이한 요리법

냉 오이 수프

10-12 인분 요리 30 분 + 냉장 요리 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 133 7 지방 9g 13 포화물 5g 25 설탕 4.5g 5 단백질 4.7g 9 탄수화물 7.7g 3 성인 기준 섭취량 성분 무염 버터 60g 양파 3 개 오이 1.5 리터 유기농 닭고기 1.5 리터 stock photography 신선한 부추 ½ 한 묶음 ½ 신선한 파슬리 한 뭉치 레몬 2 개 단일 크림 200ml 레시피 출처 : Jamie Magazine 작성자 : Andy HarrisMethod 양파를 껍질을 벗기고 깍둑 썰기하고 오이를 대충 자릅니다.

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세인트 클레멘트의 쇼트 브레드 특이한 요리법

세인트 클레멘트의 쇼트 브레드

16 개 조리 45 분 + 냉장 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 202 10 지방 10.7g 15 포화 6.7g 34 설탕 6.3g 7 단백질 1.3g 3 탄수화물 23.7g 9 성인 기준 섭취량 성분 무염 버터 200g (상온에서), 추가 기름칠을 위해 추가 오렌지 1 개 레몬 1 개 캐스터 설탕 100g, 뿌릴 추가 추가 글루텐 프리 밀가루 300g 쌀가루 50g 베이킹 파우더 1 티스푼 레시피 출처 : Jamie Magazine By Georgina HaydenMethod 오븐을 180 ° C / 350 ° F / 가스 4로 예열하고 베이킹 트레이에 그리스를 바릅니다. 여분의 버터.

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채소 '피쉬 핑거'샌드위치 특이한 요리법

채소 '피쉬 핑거'샌드위치

야채 '피쉬 핑거'샌드위치 55 분 안에 6 개 요리하기 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 274 14 지방 5.4g 8 포화물 1.3g 7 설탕 6.7g 7 소금 1.2g 20 단백질 11.4g 23 탄수화물 48.2g 19 섬유질 5.1g-성인 기준 재료 남은 매쉬 300g, (고구마와 감자로 만든) 봄 양파 솔 리브 오일 100g 신선한 빵가루 50g 스위트 콘 알갱이 50g 신선한 완두콩 50g (또는 냉동, 해동) 남은 조리 된 야채 50g (브로콜리, 콜리 플라워, 당근 등) 약간의 가지 파슬리 ¼–½ 레몬 4 테이블 스푼 일반 밀가루 ½ 티스푼 달콤한 훈제 파프리카 3 개 큰 방목 달걀 1 개 부드러운 원형 상추 2 큰술 방목 마요네즈 2 테이블 스푼 그리스 스타일 요거트 6 개 부드러운 빵 롤 레시피 FromJamie Magazine By Phillippa SpenceMethod 오븐을 가장 낮은 설정으로 예열합니다.

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구운 명태 특이한 요리법

구운 명태

30 분 안에 요리 2 인분 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 242 12 지방 6.6g 9 포화물 1.6g 8 설탕 3.2g 4 소금 2.6g 43 단백질 28g 56 탄수화물 18.8g 7 섬유질 1.6g-성인 기준 섭취량 성분 200g 아기 새 감자 2 x 지속 가능한 출처에서 얻은 껍질없는 명태 필레 120g, 고소득 파르마 햄 4 조각, 비네 올리브 오일에 익은 체리 토마토 125g 레시피 출처 : Jamie Magazine 작성자 : Kate McCulloughMethod 오븐을 190ºC / 가스로 예열 5.

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완두콩 & 뽀빠이 페스토 파스타 특이한 요리법

완두콩 & 뽀빠이 페스토 파스타

완두콩 & 뽀빠이 페스토 파스타 염소 치즈 & 바삭한 빵가루 포함 염소 치즈 & 바삭한 빵가루 포함 12 x 160g 서빙 30 분 안에 조리 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 256 13 지방 8.3g 12 포화물 2.2g 11 설탕 1.5g 2 단백질 10.7g 21 탄수화물 33g 13 성인 기준 섭취량 재료 ½ 묶음 신선한 바질 2 쪽 마늘 2 쪽 잣 50g 신선한 완두콩 100g 아기 시금치 100g 딱딱한 염소 치즈 1 개 레몬 엑스트라 버진 올리브 오일 1 개 말린 파스타 600g 재미있는 모양의 빵가루 120g 레시피 출처 : Jamie Magazine By Sarah 바질 잎을 선택하고 마늘을 껍질을 벗기십시오.

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로켓 페스토를 곁들인 애호박‘스파게티’ 특이한 요리법

로켓 페스토를 곁들인 애호박‘스파게티’

로켓 페스토를 곁들인 애호박 '스파게티'4 인분 25 분 난이도 매우 쉬움 칼로리 413 21 지방 36.3g 52 포화물 6.3g 32 설탕 .6g 1 소금 0.8g 13 단백질 16.3g 33 탄수화물 5.7g 2 섬유질 1.3g-성인 기준 재료 애호박 4 개 올리브 오일 70 ~ 100ml에 추가 스플래시 아몬드 100g 마늘 1 쪽 신선한 바질 몇 개 파마산 치즈 반 레몬 300g 로켓 레시피 제이미 매거진 라이지 해리스 메 토드 (Lizzie HarrisMethod)에서 애호박을 다듬고 다듬은 다음 애호박 '스파게티'를 소쿠리에 넣습니다. 기름 튀기고 바다 소금 한 꼬집.

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매콤한 양고기 플랫 브레드 특이한 요리법

매콤한 양고기 플랫 브레드

매콤한 양고기 플랫 브레드 캐비지 피클, 석류 & 하리 사 캐비지 피클, 석류 & 하리 사 8 인분 7 시간 20 분 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 416 21 지방 22.9g 33 포화 10.3g 52 설탕 11.1g 12 소금 1g 17 단백질 26.7g 53 탄수화물 28.2g 11 섬유질 6.9g -성인 기준 섭취량 1.

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살사 스파게티 특이한 요리법

살사 스파게티

살사 스파게티 블랙 올리브와 신선한 바질 포함 블랙 올리브와 신선한 바질 포함 4 인분 15 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 서빙 당 영양 칼로리 414 21 지방 13.2g 19 포화물 2.7g 14 설탕 7.4g 8 소금 0.9g 15 단백질 12.9g 26 탄수화물 64.6g 25 섬유질 4g-of an 성인용 참고 섭취량 재료 말린 스파게티 320g 잘 익은 토마토 혼합 600g 블랙 올리브 (스톤 인) 1 다발 신선한 바질 1 개 마늘 1 쪽 추가 버진 올리브 오일 2 테이블 스푼 레드 와인 식초 20g 경질 이탈리아 치즈 방법이 요리에는 아름다운 지중해 분위기가 있습니다. 잘 익은 토마토, 신선한 향이 나는 바질, 맛있는 올리브, 모두 알 덴테 스파게티에 엉켜 버렸습니다.

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애호박 & 페타 튀김 특이한 요리법

애호박 & 페타 튀김

애호박 & 페타 튀김 4 인분 20 분 난이도 매우 쉬움 칼로리 224 11 지방 16.7g 24 포화물 6.4g 32 설탕 2.5g 3 단백질 10.9g 22 탄수화물 7.2g 3 성인 기준 섭취량 재료 애호박 3 개 레몬 1 개 신선한 붉은 고추 1 묶음 신선한 민트 1 개 무료 -레인지 계란 25g 일반 밀가루 20g 파마산 치즈 1 꼬집 말린 오레가노 1 꼬집 페타 치즈 올리브 오일 스위트 칠리 소스 100g, 선택 사항 조리법 FromJamie Magazine By Georgina HaydenMethod 애호박을 굵게 갈아서 레몬 제스트와 파마산을 곱게 갈아서 고추를 씨를 제거하고 잘게 썬다.

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구운 야채 샐러드 특이한 요리법

구운 야채 샐러드

6 인분 1 시간 안에 요리 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 159 8 지방 8.9g 13 포화물 1.4g 7 설탕 11.4g 13 단백질 3.3g 7 탄수화물 16.3g 6 성인 기준 섭취량 재료 매실 토마토 6 개 큰 적 양파 4 개 긴 붉은 고추 2 개 노란색 고추 6 쪽 마늘 엑스트라 버진 올리브 오일 1 테이블 스푼 베이비 케이 퍼 1 티스푼 파프리카 4 테이블 스푼, 엑스트라 버진 올리브 오일 4 테이블 스푼, 이슬비에 추가 레몬 1/2 개 레시피 출처 : Jamie Magazine By Andy HarrisMethod 오븐을 220ºC / 가스로 예열 7.

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땅콩 버터 쿠키 특이한 요리법

땅콩 버터 쿠키

약 24 개 요리 35 분 + 냉각 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 229 11 지방 8.9g 13 포화물 4.1g 21 설탕 27.1g 30 소금 0.1g 2 단백질 3.5g 7 탄수화물 35.6g 14 섬유질 1.8g-성인 기준 섭취량 성분 200g 귀리 초콜릿 100g 통밀 또는 철자 밀가루 125g 베이킹 파우더 1 작은 술 무염 버터 100g (상온에서) 부드러운 땅콩 버터 100g 라이트 머스 코바도 설탕 200g 다크 머스 코바도 설탕 1 티스푼 바닐라 추출물 2 개 방목 달걀 2 개 착빙 설탕 200g 천연 식용 색소, 선택 사항 Smarties, 선택 사항 펜, 옵션 조리법 FromJamie Magazine By Anna JonesMethod 오븐을 180ºC / 가스로 예열 4.

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담요에있는 돼지 특이한 요리법

담요에있는 돼지

앞서 가기 1. 한 번에 하나씩 작업하고, 베이컨을 보드 위에 놓고 칼의 날카로운면을 칼날의 길이를 따라 펴서 펴십시오. 이렇게하면 더욱 바삭 바삭하게됩니다 .2. 허브 잎 몇 개로 점을 찍고 한쪽 끝에 소시지를 놓고 완전히 포장 될 때까지 베이컨을 굴립니다.

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병아리 콩과 마조람을 곁들인 구운 애호박 특이한 요리법

병아리 콩과 마조람을 곁들인 구운 애호박

병아리 콩과 마조람을 곁들인 구운 애호박 4 인분 50 분 안에 하룻밤 동안 담그기 어려움 매우 쉬움 1 인분 당 영양 칼로리 281 14 지방 18.0g 26 포화물 4.3g 22 설탕 4.0g 4 단백질 12.4g 25 탄수화물 17.1g 7 성인 기준 섭취량 재료 3 애호박 3 애호박 3 엑스트라 버진 올리브 오일 4 큰술 염소 치즈 50g 신선한 마조람 몇 가지 레몬 1 개 레시피 출처 : Jamie Magazine By Rodney DunnMethod 병아리 콩을 냉수에 밤새 담가 둡니다.

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애호박 & 토마토 라이스 sformato 특이한 요리법

애호박 & 토마토 라이스 sformato

애호박 & 토마토 라이스 sformato 6 ~ 8 인분, 스타터로 조리 50 분 + 냉장 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 243 12 지방 15.7g 22 포화물 3.4g 17 설탕 5.3g 6 단백질 4.6g 9 탄수화물 19.4g 7 성인 기준 섭취량 성분 400 g 긴 곡물 쌀 3 애호박, (550g) 올리브 오일 ½ 신선한 바질 한 무리 ½ 신선한 납작한 파슬리 한 무리 ½ 신선한 민트 한 무리 두꺼운 그리스 스타일 요거트 4 큰술 레몬 1 개 토마토 채우기 800g 잘 익은 토마토 5 큰술 적포도주 식초 레시피 출처 Jamie MagazineBy Andy HarrisMethod 밥 요리 패킷 지침에 따라.

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사프란 데친 배 특이한 요리법

사프란 데친 배

요리 4 인분 2 시간 15 분 + 냉각 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 339 17 지방 0.4g 1 포화물 0.0g 0 설탕 82.2g 91 소금 -g 0 단백질 1.1g 2 탄수화물 82.5g 32 섬유질 -g-성인 기준 섭취량 성분 4 중간 배 카 다몬 꼬투리 10 개 캐스터 설탕 320g 바닐라 꼬투리 1/2 개 사프란 100mg 작은 시나몬 스틱 1 개 제이미 매거진의 레시피 테리 누난 방법 배를 껍질을 벗기고 줄기는 그대로 둡니다.

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매쉬를 곁들인 헬렌의 라따뚜이 특이한 요리법

매쉬를 곁들인 헬렌의 라따뚜이

Helen 's ratatouille with mash 간단하고 저렴한 조리법 보완 사료 공급을위한 간단하고 저렴한 레시피 보완 사료 공급을위한 간단하고 저렴한 레시피 만들기 700g 만들기 30 분 + 냉각 어려움 매우 쉬운 재료 작은 양파 1 개 작은 애호박 ¼ 작은 가지 ¼ 작은 녹색 또는 붉은 고추 1 개 중간 토마토 1/2 큰술 올리브 오일 2 큰술 토마토 퓨레 1 개 ) 우유 1 큰술 방법 양파는 껍질을 벗기고 잘게 썬다.

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크리스마스 Mulligatawny 수프 특이한 요리법

크리스마스 Mulligatawny 수프

크리스마스 Mulligatawny 수프 6 인분 55 분 안에 요리하기 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 400 20 지방 7.4g 11 포화 1.5g 8 설탕 7.6g 8 소금 1.3g 22 단백질 32.2g 64 탄수화물 51.3g 20 섬유 2.3g-성인 기준 섭취량 재료 1 큰 양파 2 마늘 1 쪽 당근 1 개 버터 넛 스쿼시 1 개 엄지 손가락 크기의 생강 1 큰술 올리브 오일 1 개 말린 붉은 고추 1 큰술 토마토 퓨레 1 큰술 카레 페이스트 500g 남은 조리 된 토종 칠면조 깡통 잘게 썬 토마토 1 개 x 400g 뜨거운 유기농 닭고기 또는 곱창 스톡 300g 바 스마티 쌀 몇 개 신선한 고수풀의 레시피 FromJamie MagazineMethod 양파와 마늘을 껍질을 벗기고 얇게 썰고 당근을 썰고 호박을 5mm 덩어리로 자릅니다.

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부드러운 다진 고기 특이한 요리법

부드러운 다진 고기

15 분만에 800 요리 만들기 어려움 매우 쉬움 칼로리 39 2 지방 1.6g 2 포화물 0.8g 4 설탕 6.1g 7 소금 0g 0 단백질 0.2g 0 탄수화물 6.4g 2 섬유질 0.3g-성인 기준 섭취량 재료 레몬 2 개 클레멘 틴 6 개 말린 살구 150g 100g 말린 크랜베리 ​​건포도 200g 정제되지 않은 라이트 머스 코바도 설탕 200g 먹는 사과 1 쌓인 티스푼 시나몬 1 티스푼 빻은 육두구 150g 야채 수트 레시피 출처 : Jamie Magazine By Anna JonesMethod 레몬 제스트와 클레멘 타인 2 개의 풍미를 곱게 갈아줍니다.

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스테인드 글라스 비스킷 특이한 요리법

스테인드 글라스 비스킷

스테인드 글라스 비스킷 클레멘 틴과 계피의 힌트와 함께 클레멘 틴과 계피의 힌트와 함께 12 요리를 1 시간 10 분 안에 만들기 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 151 8 지방 7.1g 10 포화물 4.4g 22 설탕 9.5g 11 소금 0g 0 단백질 1.7g 3 탄수화물 19.9g 8 Of 성인 기준 섭취량 성분 클레멘 틴 1 개 무염 버터 100g, (차가운) 밀가루 180g 캐스터 설탕 ½ 티스푼 가루 계피 1 큰술 우유 12 가지 색깔의 과일 삶은 과자 레시피 FromJamie Magazine By Phillippa SpenceMethod 오븐을 180 ° C / 350 ° F / 가스 4로 예열합니다. 베이킹 페이퍼로 베이킹 시트 2 개를 줄입니다.

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밤나무 & 포르 치니 껍질을 벗긴 송아지 고기 랙 특이한 요리법

밤나무 & 포르 치니 껍질을 벗긴 송아지 고기 랙

밤 및 포르 치니 크러스트 송아지 랙 4 ~ 6 인분 2 시간 안에 요리 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 477 24 지방 19.8g 28 포화물 7.4g 37 설탕 1.8g 2 소금 2.3g 38 단백질 63g 126 탄수화물 12.4g 5 섬유질 1.8g-성인용 & 39; s 참고 섭취량 재료 2.5kg 4 개 뼈 고등 복지 송아지 고기 랙, 대부분의 지방과 뼈를 다듬어 세척 (정육점에 문의) 올리브 오일 2 큰술 디종 머스타드 5g 말린 포르 치니 5g 통밀 빵 70g 진공 포장 된 밤 3 가지 신선한 세이지 CUMBERLAND SAUCE1 오렌지 4 큰술 포트 4 큰술 레드 커런트 젤리 1 작은 술 잉글리시 머스타드 1 작은 술 제이미 매거진의 레시피 Elspeth Meston의 방법

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