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범주: 전통 요리법


봄 파이 전통 요리법

봄 파이

스프링 파이 필로 페이스트리에 베이컨, 시금치, 리크 줄줄이있는 베이컨, 시금치, 리크 필로 페이스트리에 들어간 베이컨, 시금치 및 리크 6 인분 55 분 + 냉각 어려움 매우 쉬움 칼로리 332 17 지방 22.5g 32 포화물 6.8g 34 설탕 3.5g 4 단백질 13.4g 27 탄수화물 17.8g 7 Of an 성인용 참고 섭취량 성분 솔리드 오일 1 x 270g 필로 페이스트리 1 팩 아기 시금치 200g 고등 복지 훈제 줄무늬 베이컨 6 개 큰 방목 달걀 200ml 우유 1 티스푼 겨자 가루 ½ 신선한 쪽파 한 묶음, (15g) 레몬 1 개 3 중간 리크 레시피 출처 Jamie MagazineBy Georgina HaydenMethod 오븐을 180 ° C / 350 ° F / 가스로 예열 4.

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음식 알레르기 엄마의 치킨 캐서롤 전통 요리법

음식 알레르기 엄마의 치킨 캐서롤

식품 알레르기 엄마 & 39; 치킨 캐서롤 4 인분 35 분 요리 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 544 27 지방 31.2g 45 포화 8.8g 44 설탕 9.6g 11 소금 1.4g 23 단백질 37.5g 75 탄수화물 30.4g 12 섬유질 3.9g-성인 기준 섭취량 성분 올리브유 2 큰술 4 -껍질을 씌운 뼈없는 고등 복지 닭 허벅지 6 개 (아이의 연령과 식욕에 따라 다름) 고등 복지 베이컨 라돈 또는 다진 베이컨 100g 큰 양파 1 개 다진 작은 고구마 2 개 껍질을 벗기고 입방체로 자름 16 버튼 버섯, 자른 신선한 닭고기 육수 500ml에 타임 3 가지 조리법 음식 알레르기 엄마로 음식 알레르기 엄마 방법으로 기름을 중불에서 강 불로 가열하고 닭고기 껍질이 바삭해질 때까지 볶습니다.

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오리 릴레트 전통 요리법

오리 릴레트

2 인분 2 시간 10 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 718 36 지방 56.1g 80 포화물 17.7g 89 설탕 0g 0 단백질 52.3g 104 탄수화물 0.3g 0 성인 기준 섭취량 재료 오리 다리 2 개 오리 지방 250g 오리 지방 2 쪽 마늘 5 개 신선한 가지 5 개 백리향 껍질을 벗긴 피스타치오 50g 술타 나스 50g 샬롯 식초 1 작은 술 레시피 FromJamie Magazine 작성자 Laura FyfeMethod 오븐을 150ºC / 가스로 예열합니다.

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주자 콩, 염소 치즈 및 사워 도우에 호두 전통 요리법

주자 콩, 염소 치즈 및 사워 도우에 호두

런너 빈, 염소 치즈 및 호두 사워 도우에 2 인분 가벼운 점심 식사로 2 인분 15 분 요리 어려움 매우 쉬움 1 인분 당 영양 칼로리 408 20 지방 20.8g 30 포화물 6.5g 33 설탕 4.8g 5 소금 1.2g 20 단백질 13.1g 26 탄수화물 42.4g 16 섬유질 2.9g- 성인 기준 섭취량 재료 러너 콩 2 개 봄 양파 1 테이블 스푼 호두 솔 리브 오일 4 조각 사워 도우 빵 50g 염소 치즈 추가 버진 올리브 오일 레시피 FromJamie Magazine By Laura FyfeMethodTrim 및 콩과 파를 잘게 썬다.

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훈제 연어를 곁들인 아일랜드 감자 케이크 전통 요리법

훈제 연어를 곁들인 아일랜드 감자 케이크

훈제 연어를 곁들인 아일랜드 감자 케이크 4 인분 20 분 안에 요리하기 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 453 23 지방 29.7g 42 포화물 15.3g 77 설탕 2.3g 3 단백질 20.4g 41 탄수화물 26g 10 성인 기준 섭취량 성분 80g 일반 밀가루 및 추가 남은 삶은 감자, 찐 감자 또는 구운 감자 250g 큰 방목 달걀 노른자 ½ 야생 마늘 또는 골파 ½ 신선한 양 고추 냉이 7cm 조각 또는 항아리에 담긴 양 고추 냉이 2 티스푼 크림 프레 슈 1 개 레몬 엑스트라 버진 올리브 오일 올리브 오일 240g 훈제 연어, 지속 가능한 공급원 1 개 제이미 매거진의 레시피 지니 롤프 (Ginny Rolfe) 방법 깨끗한 작업 표면에 밀가루로 자유롭게 먼지를 뿌립니다.

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당밀 타트 전통 요리법

당밀 타트

12 인분 요리 1 시간 10 분 + 냉장 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 407 20 지방 16.2g 23 포화물 9.4g 47 설탕 36.5g 41 단백질 5.2g 10 탄수화물 59.2g 23 성인 기준 섭취량 성분 선염 버터, 기름칠 용 당밀 30g 황금색 400g 시럽 죽 귀리 100g 빵가루 100g 레몬 2 개 큰 방목 계란 1 개 달콤한 페이스트리 무염 버터 90g 설탕 280g 가루 280g, 먼지 제거를위한 추가 레시피 FromJamie Magazine By Union JacksMethod 페이스트리의 경우 버터와 설탕을 전기 믹서로 크림 핑합니다.

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베트남 생선 전골 (Ca kho to) 전통 요리법

베트남 생선 전골 (Ca kho to)

베트남 생선 전골 (Ca kho to) 4 인분 45 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 336 17 지방 3.8g 5 포화물 0.9g 5 설탕 42.4g 47 단백질 31.2g 62 탄수화물 43.5g 17 성인 기준 섭취량 성분 마늘 3 쪽 5cm 생강 조각 5 개의 샬롯 1 개 봄 양파 1 개 통째로 붉은 태국 고추 2 개 지속 가능한 공급원에서 얻은 아귀, 넙치와 같은 단단한 흰살 생선 750g 황금 캐스터 설탕 3 테이블 스푼 아시아 생선 소스 1 스플래시 땅콩 기름 1 개 코코넛 워터 400ml (우유 아님) 레시피 출처 : Jamie Magazine By Georgina HaydenMethodPeel 마늘, 생강, 샬롯은 곱게 다지고 파는 2cm 길이로 썰고 고추는 찌릅니다.

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왕실 돼지 고기 등심 전통 요리법

왕실 돼지 고기 등심

로얄 바비큐 돼지 고기 등심 바비큐 소스, 사과 및 비트 뿌리 샐러드 바비큐 소스, 사과 및 비트 뿌리 샐러드 12 인분 1 시간 25 분에 절인 요리 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 375 19 지방 17.9g 26 포화물 4.6g 23 설탕 14.5g 16 단백질 37g 74 탄수화물 15.3g 6 성인 기준 섭취량 재료 회향 씨앗 1 개 티스푼 1 개 올 스파이스 베리 1 개 티스푼 고수 씨앗 1 개 넛맥 1 개 훈제 파프리카 1 티스푼 머스타드 파우더 올리브 오일 2kg 고 복지 케첩 껍질없는 뼈없는 돼지 고기 등심 240ml 사과 Tabasco ml 갈색 소스 6 테이블 스 사이다 식초 신선한 사과 주스 6 테이블 스푼 잉글리쉬 머스타드 3 테이블 스푼 콧물 꿀 APPLE & BEETROOT SALAD 신선한 민트, 납작한 파슬리, 회향 상판 또는 딜라 소수의 녹색 또는 보라색 바질 잔가지 200g 비트 뿌리 200g 붉은 양배추 2 개, 신선한 붉은 고추 2 개, 선택 사항 4 그래 니 스미스 사과 75ml 엑스트라 버진 올리브 오일 레몬 주스 1 개 레시피 출처 : Jamie Magazine 저자 : Jamie OliverMethod

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버섯 & Tunworth 치즈 파이 전통 요리법

버섯 & Tunworth 치즈 파이

머쉬룸 & 툰 워스 치즈 파이 진한 버섯 그레이비 포함 진한 버섯 그레이비 포함 6 요리 1 시간 30 분 어려움 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 654 33 지방 41.8g 60 포화물 16.3g 82 설탕 5.6g 6 소금 1.7g 28 단백질 20.9g 42 탄수화물 45g 17 성인용 & 39; s 참고 섭취량 재료 1 포 치니 버섯 한 줌 마늘 4 쪽 양파 ½ 신선한 백리향 300g 마리스 파이퍼 감자 올리브 오일 1 큰 버터 1kg 신선한 혼합 버섯 500ml 유기농 야채 스톡 ½ 신선한 납작한 파슬리 한 무리 툰 워스 치즈 플라 인 가루 120g 툰 워스 치즈 플레인 가루, 뿌림 용 500g 올 버터 퍼프 페이스트리 1 개 큰 토종 달걀 2 개 티스푼의 잉글리쉬 머스터드, 그리고 서빙 할 여분의 티스푼 1 테이블 스푼 우스터 셔 소스 레시피 FromJamie Magazine By Jamie OliverMethod 시작하기 전에 포르 치니 버섯을 끓는 물에 담그고 따로 보관합니다.

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Anna Friel의 발리 식 돼지 고기 스튜 전통 요리법

Anna Friel의 발리 식 돼지 고기 스튜

Anna Friel & 39; s 발리 식 돼지 고기 스튜 핫 칠리 삼발 터보 차지 핫 칠리 삼발 터보 차지 8 인분 2 시간 40 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 709 35 지방 31.7g 45 포화물 15.4g 77 설탕 7.5g 8 소금 0.5g 8 단백질 44.1g 88 탄수화물 61.9g 24 섬유질 2.8g-성인 기준 섭취량 재료 껍질없는 뼈없는 고 복지 삼겹살 750g, 손가락 길이로 자른 띠로 자른 고 복지 삼겹살 갈비 750g, 반도 라이브 오일 300g 중국 장두 또는 녹두 300g 패티 팬 스쿼시 ½ 중국 양배추 4 개 카피 르 라임 잎 2 x 400g 가벼운 코코넛 밀크 통조림 500g 재스민 쌀 4 라임 페이스트 20g 신선한 강황 80g 갈 랑갈 또는 생강 400g 작은 타이 샬롯 1 개 마늘 전구 2 개 신선한 붉은 새와 눈 고추 3 개 신선한 붉은 고추 3 개 캔들 넛 또는 마카다미아 너트 5 개 검정 각 1 큰술 화이트 페퍼콘 50g 팜 슈가 1 작은 술 새우 페이스트 SAMBAL3 작은 태국 샬롯 2 신선한 새 & 39; s-eye 칠리 3 카피 르 라임 잎 2 스틱 레몬 그라스 2 라임 코코넛 오일 레시피 제이미의 프라이데이 나이트 피스트 요리 책 제이미 올리버 방법 오븐을 180ºC / 350ºF / 가스로 예열 4.

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제이미의 미트 로프 전통 요리법

제이미의 미트 로프

Jamie 's meatloaf 매콤한 토마토 소스를 곁들인 양질의 다진 쇠고기와 베이컨 매운 토마토 소스를 곁들인 양질의 다진 쇠고기와 베이컨 4 ~ 6 인분 1 시간 10 분 이내 요리 1 인분 당 영양 섭취 칼로리 837 42 지방 49.2g 70 포화물 15.3g 77 설탕 11.8g 13 단백질 45.2g 90 탄수화물 48g 18 성인 기준 섭취량 재료 1 어니언 올리브 오일 1 티스푼 그라운드 커민 1 고수 가루 1 티스푼 12 제이콥스 크림 크래커 2 티스푼 말린 오레가노 2 티스푼 디종 머스타드 500g 고품질 다진 쇠고기 1 개 큰 훈제 달걀 또는 신선한 로즈마리 잔가지 12 개 판 체타 레몬 1 개 토마토 소스 양파 1 개 마늘 1 / 2-1 개 훈제 파프리카 1 테사 푼 훈제 파프리카 1 개 x 400g 병아리 콩 깡통 2 개 우스터 셔 소스 2 개 x 400g 고급 매실 토마토 통 2 개 x 400g 발사믹 식초 레시피 제이미 식품부에서 적용한 발사믹 식초 레시피 오븐 예열 제이미 올리버 방법 구타.

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토스트에 갈색 새우 전통 요리법

토스트에 갈색 새우

스타터 4 개 또는 메인 2 개 요리 10 분 난이도 매우 쉬움 칼로리 169 8 지방 3.9g 6 포화물 1.6g 8 설탕 1.5g 2 단백질 15.1g 30 탄수화물 16.3g 6 성인 기준 섭취량 성분 무염 버터 1 개 200g 지속 가능한 소스에서 추출한 갈색 새우 100ml 사이다 빵 2 ~ 4 조각 레시피 출처 : Jamie Magazine 작성자 : Andy HarrisMethod 팬에서 버터를 중불로 녹이고 새우를 넣습니다.

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훈제 연어 버터와 데친 파의 크로스 티니 전통 요리법

훈제 연어 버터와 데친 파의 크로스 티니

훈제 연어 버터와 데친 파의 Crostini는 45 분 안에 12 요리를 만듭니다. 난이도 너무 까다 롭지 않습니다. 칼로리 202 10 지방 15.6g 22 포화물 7.3g 37 소금 1.1g 18 단백질 4.6g 9 탄수화물 8.6g 3 성인 기준 섭취량 성분 10 베이비 리크 60g 무염 버터 60 올리브 오일 ml, 튀김 용 추가 2 개 신선한 월계수 잎 2 개 신선한 백리향 2 개 고품질 생선 육수 200ml 화이트 와인 40g 소금에 절인 베이비 케이 퍼 12 개 소스 신선한 레몬 주스 20ml 레시피 FromJamie Magazine By Rodney DunnMethod 훈제 연어 버터의 경우 버터, 훈제 연어 및 레몬 주스를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 블리츠합니다.

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놀라운 그레이비를 곁들인 양고기 다리 전통 요리법

놀라운 그레이비를 곁들인 양고기 다리

놀라운 그레이비를 곁들인 양고기 다리 셀러리 악 매쉬 & 민트 소스 포함 셀러리 악 매쉬 & 민트 소스 포함 8 인분 2 시간 45 분 어려움 과시 1 인분 당 영양 칼로리 535 27 지방 26.6g 38 포화물 12.9g 65 설탕 8.6g 10 단백질 34.8g 70 탄수화물 35.7g 14 성인용 & 39 ; s 참조 intakeIngredients2.

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Croustade (애플 타르트) 전통 요리법

Croustade (애플 타르트)

Croustade (애플 타르트) 아르마 낙, 레몬, 로즈마리 아르마 낙, 레몬, 로즈마리 6-8 인분 요리 1 시간 10 분 + 밤새 절인 후 냉각 어려움 너무 까다 롭지 않음 칼로리 303 15 지방 10.7g 15 포화물 3.3g 17 설탕 33g 37 단백질 2.1g 4 탄수화물 43.5g 17 성인 기준 섭취량 성분 Golden Delicious 또는 Chantecler와 같은 사과 1kg 아르마 그낙 100ml 무염 버터 55g 필로 페이스트리 12 장 (270g) 캐스터 설탕 115g, 추가 뿌림 바닐라 설탕 1 티스푼 또는 바닐라 추출물 몇 방울 1 레몬 1 신선한 로즈마리의 작은 장식 조리법 FromJamie Magazine By Caroline ConranMethodPeel, 사과를 코어 및 4 등분 한 다음 얇게 썰어 그릇에 넣습니다.

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멸치, 민트, 고수를 곁들인 구운 가리비 전통 요리법

멸치, 민트, 고수를 곁들인 구운 가리비

멸치, 민트, 고수풀을 곁들인 구운 가리비 인상적이고 간단한 스타터 매우 간단한 스타터 6 인분 15 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 454 23 지방 34.9g 50 포화 2.4g 12 설탕 0.6g 1 단백질 19.7g 39 탄수화물 14.7g 6 성인 기준 섭취 재료 지속 가능한 소스에서 만든 가리비 12 개, 알 부착 및 껍질 보존, 신선한 흰 빵가루 100gANCHOVY, MINT & CORIANDER DRESSING½ 신선한 고수풀 한 무리, (15g) ½ 신선한 민트 한 무리, (15g) 지속 가능한 출처에서 얻은 기름에 멸치 10 개, 유채 200ml 기름 1-2 라임 제이미 매거진의 레시피 : Nathan OutlawMethod 그릴을 완전히 끓일 때까지 예열합니다.

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Bertie의 Minervois lapin 전통 요리법

Bertie의 Minervois lapin

4 인분 요리 1 시간 10 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 635 32 지방 11.3g 16 포화물 3.6g 18 설탕 36.6g 41 단백질 41.5g 83 탄수화물 56.8g 22 성인 기준 섭취량 성분 솔리 티브 오일 1 토끼 통, 뽑아 내고 관절, 간 및 신장 예약 양파 1 개 마늘 큰 쪽 3 개 바나나 샬롯 1 개 베이비 당근 1 묶음 6 아기 순무 6 개 또는 중간 순무 1 개 신선한 월계수 잎 100g 황금 술 타나 750ml Muscat de St Jean de Minervois 또는 기타 달콤한 와인 1 큰술 양파 잼, 선택 사항 레시피 출처 Jamie Magazine By Bertie Eden 방법 대형 캐서롤 요리 중간 불에서 기름을 충분히 뿌린 다음 토끼 조각을 갈아서 뒤집어서 예비 찌꺼기를 추가하십시오.

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생선 스튜 전통 요리법

생선 스튜

4 인분 55 분 요리 난이도 너무 까다 롭지 않음 1 인분 당 영양 칼로리 205 10 지방 8.1g 12 포화물 1.3g 7 설탕 4.2g 5 단백질 20.9g 42 탄수화물 6.6g 3 성인 기준 섭취량 재료 마늘 1 쪽 1/2 신선한 붉은 고추 1/2 작은 양파 ½ 스틱 셀러리 1/2 작은 당근 1 개 아기 부추 1 개 또는 중간 크기의 리콜 라이브 오일 ¼ 1 개 사프란 ¼ 작은 술 회향 씨앗 1 개 갈은 계피 1 개 레몬 1 개 오렌지 1 개 x 400g 매실 토마토 깡통 150ml 화이트 와인 1 리터 유기농 생선 육수 4 개 작은 도미 4 개, 지속 가능한 공급원 지속 가능한 공급원에서 추출한 멸치 5 개, 지속 가능한 공급원에서 추출한 홍합 12 개, 지속 가능한 공급원에서 추출한 새조개 12 개, 지속 가능한 공급원에서 추출한 가리비 4 개, 가급적이면 껍질 위에, 지속 가능한 공급원에서 추출 조리법 : Jamie Magazine까지 4 월 BloomfieldMethodPeel에서 마늘을 잘게 썰고 고추를 잘게 자릅니다.

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소시지, 케일, 리코 타 베이크 전통 요리법

소시지, 케일, 리코 타 베이크

소시지, 케일, 리코 타 베이크 4 인분 1 시간 10 분 난이도 너무 까다 롭지 않음 칼로리 652 33 지방 25.9g 37 포화물 10g 50 설탕 5.4g 6 소금 1.40g 23 단백질 30.7g 61 탄수화물 78.7g 30 섬유질 5g-성인 기준 섭취 재료 양파 1 개 마늘 2 쪽 마늘 1 개 신선한 녹색 칠리 오 라이브 오일 1 레몬 4 고등 복지 소시지 400g 콘 칠리 파스타 200g 케일 3 개 신선한 오레가노 잔가지 3 개 리코 타 치즈 200g 페코 리노 치즈 30g 레시피 제이미 매거진 로라 파이프 방법 오븐을 180ºC / 가스로 예열 4.

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