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최고의 요리법

구운 랍스터 롤

구운 랍스터 롤


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6 인분

15 분 안에 요리

어려움 매우 쉬움

서빙 당 영양
  • 칼로리 441 22 %

  • 지방 19.5g 28 %

  • 포화 6.9g 35 %

  • 설탕 2.7g 3 %

  • 단백질 28g 56 %

  • 탄수화물 36.7g 14 %

성인 기준 섭취량

성분

  • 버터 85g
  • 잠수함 롤 6 개
  • 지속 가능한 소스에서 조리 한 랍스터 고기 500g
  • 셀러리 1 개
  • 방목 계란으로 만든 마요네즈 2 큰술
  • 빙산 양상추 ½

레시피 출처

제이미 매거진

Alain Bosse 작성

방법

  1. 냉장고에서 버터를 꺼내어 부드럽게합니다.
  2. 정말 뜨거울 때까지 철판 팬을 예열하십시오.
  3. 롤을 양면에 버터를 바르고 구워서 살짝 불에 구울 때까지 양면을 굽습니다 (타지 않도록주의하십시오).
  4. 셀러리를 다듬고 깍둑 썰기하고 랍스터 고기를 자르고 마요네즈와 결합합니다. 바다 소금과 후추로 간을합니다.
  5. 따뜻하게 구운 빵을 열고 상추를 잘게 썰고 랍스터 혼합물을 얹습니다. 즉시 봉사하십시오.


비디오보기: 랍스터롤


코멘트:

  1. Tearley

    당신의 용서를 구합니다, 이것은 저에게 어울리지 않습니다. 또 누가 숨을 쉴 수 있습니까?

  2. Akinojora

    아아! 안타깝게도!

  3. Devine

    당신이 옳지 않습니다. 나는 보장된다. 나는 입장을 방어 할 수있다.

  4. Brashicage

    브라보, 그들은 단지 훌륭한 생각입니다

  5. Yafeu

    축하합니다, 그것은 나에게 훌륭한 생각 인 것 같습니다



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