ko.blackmilkmag.com
최신 레시피

굴 포 보이

굴 포 보이


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


4 인분

20 분 안에 요리

너무 까다 롭지 않음

서빙 당 영양
  • 칼로리 719 36 %

  • 지방 40.1g 57 %

  • 포화 6.4g 32 %

  • 설탕 4.7g 5 %

  • 단백질 25.2g 50 %

  • 탄수화물 64g 25 %

성인 기준 섭취량

성분

  • 식물성 기름
  • 지속 가능한 자원에서 채취 한 굴 20 개
  • 파프리카
  • 작은 바게트 또는 치 아바타 롤 4 개
  • 잘 익은 체리 토마토 8 개
  • 오이 ½ 개
  • cos, 작은 보석 및 / 또는 야생 로켓 잎
  • 템 푸라 배터리
  • 큰 방목 달걀 노른자 2 개
  • 옥수수 가루 1 작은 술
  • 자생 밀가루 175g
  • 타르타르 소스
  • 케이 퍼 1 작은 술
  • 코르 니숑 2 개
  • 신선한 납작한 파슬리 몇 가지
  • 방목 달걀로 만든 마요네즈 150g
  • 레몬 1 개

레시피 출처

제이미 매거진

지니 롤프

방법

  1. 타르타르 소스는 케이 퍼, 코니 숑, 파슬리 잎을 잘게 썬 다음 마요네즈, 레몬 제스트, 주스와 섞습니다.
  2. 크고 깊은 냄비에 기름을 180ºC로 가열합니다. 온도계가 없으면 작은 빵에 조심스럽게 내려 놓으세요. 표면에 거품이 생기면 오일이 준비된 것입니다. 가열하는 동안과 함께 요리하는 동안에는 항상 뜨거운 기름을 주시하고 심하게 타 버릴 수 있으므로 조심하십시오.
  3. 기름이 가열되는 동안 반죽을 만드십시오. 350ml의 얼음물에 노른자를 휘 저은 다음 밀가루를 넣고 저어줍니다. 완전히 부드러워 질 때까지 휘젓 지 말고 덩어리 몇 개를 원합니다.
  4. 코트에 굴을 추가 한 다음 남은 부분을 부드럽게 털어냅니다.
  5. 일괄 적으로 굴을 뜨거운 기름에 조심스럽게 내리고 사방이 노릇 노릇하고 바삭 바삭해질 때까지 요리합니다.
  6. 슬롯 형 스푼으로 제거하고 키친 페이퍼에 물기를 제거한 다음 파프리카와 바다 소금을 뿌린다.
  7. 포 보이를 조립하려면 롤을 얇게 썰고 토마토를 반으로 자른 다음 오이를 껍질을 벗기십시오.
  8. 롤 바닥에 타르타르 소스를 숟가락으로 떠서 샐러드 잎, 토마토, 오이를 넣습니다.
  9. 뜨거운 굴을 얹고 타르타르 소스를 조금 더 뿌립니다. 차가운 기네스 파인트와 함께 즉시 드십시오.


비디오보기: 먹고 나면 다음날 아침이 달라진다는 바위굴!! 들어 보셨나요?2부 Eat Raw Oysters and Boost Your Stamina Naturally


코멘트:

  1. Scottas

    내 생각에 당신은 옳지 않습니다. 나는 보장된다. 논의합시다. 오후에 저에게 편지를 보내십시오. 우리는 이야기 할 것입니다.

  2. Samutaxe

    나쁜 사이트가 아니라, 특히 디자인을 강조하고 싶습니다.

  3. Dukinos

    동의합니다 - 검열이 있는 경우 :)



메시지 쓰기