리몬 첼로 & 과일 샐러드 프로 요
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리몬 첼로 & 과일 샐러드 프로 요
1.4 리터를 만든다
10 분 안에 조리
어려움 매우 쉬움
서빙 당 영양
칼로리 81 4 %
지방 0.1g 0 %
0g 0 % 포화
설탕 16.1g 18 %
단백질 1.6g 3 %
탄수화물 16.1g 6 %
성인 기준 섭취량
성분
- 다진 혼합 과일 1kg (신선 또는 냉동)
- 무 지방 천연 요거트 250ml
- 콧물, 맛보기
- 75ml 리몬 첼로, 옵션
- 아이스크림 콘, 선택 사항
레시피 출처
제이미 매거진
제이미 올리버
방법
- 부드러워 질 때까지 푸드 프로세서에 과일, 요거트, 꿀 2 큰술, 리몬 첼로 (사용하는 경우)를 블리츠합니다.
- 필요한 경우 꿀을 더 맛보고 추가하십시오.
- 접시에 숟가락으로 담아 얼 때까지 1-2 시간 동안 얼립니다.
- 냉동실에서 꺼내서 프로세서에 다시 넣고 다시 블리츠하여 얼음 결정을 부수십시오.
- 컵이나 아이스크림 콘에 담아서 먹거나 먹을 준비가 될 때까지 냉동실로 돌아갑니다.
it is the special case.
두 번 아무것도.
무슨 말이 필요한지... 대박, 좋은 생각
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This amusing opinion