라즈베리, 아가베, 바닐라 프로즌 요거트

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라즈베리, 아가베, 바닐라 프로즌 요거트
약 600ml를 만듭니다
10 분 안에 조리 + 4 시간 냉동
어려움 매우 쉬움
서빙 당 영양
칼로리 86 4 %
지방 2.1g 3 %
1.2g 6 % 포화
설탕 11.8g 13 %
단백질 4.1g 8 %
탄수화물 11.9g 5 %
성인 기준 섭취량
성분
- 라즈베리 125g
- 바닐라 포드 1 개
- 아가베 시럽 3 큰술
- 플레인 요거트 400g
레시피 출처
제이미 매거진
로라 파이 페
방법
- 라스베리를 용기에 넣고 포크 뒷면으로 그릇에 으깨어 부서 질 때까지 으깬다.
- 바닐라 꼬투리를 반으로 나누고 씨앗을 긁어 낸 다음 나머지 재료와 함께 라스베리에 추가하고 함께 섞습니다.
- 혼합물을 12 개의 50ml 아이스 롤리 몰드에 붓습니다. 바닥을 두드려 공기가 들어 가지 않도록하고 요구르트가 얼면 팽창 할 수 있도록 상단에 약간의 공간을 남겨 둡니다. 뚜껑을 닫고 4 시간 동안 또는 굳을 때까지 얼립니다.
- 서빙하기 10 분 전에 냉동실에서 꺼내어 약간 해동 한 다음 따뜻한 물로 틀어 틀에서 꺼냅니다.
나는 당신이 오류를 범했다고 생각합니다. 논의해 봅시다.
훌륭한 메시지, 나는 축하합니다)))))